Hyvinvointi

Tämän hetken valintojen seuraukset näkyvät huomenna tai kauempana tulevaisuudessa.
Terveys on turvasi.

Suosikki

Kun löytää hyvinvointinsa

Kehosi lähetää viestejä, kolotuksin, kivuin, säryin ja monella mulla tavalla. Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on ymmärrettävä, että elimistö antaa aina merkin, kun kaikki eivät ole kunnossa.

Uusinta luettavaa

Tarvitsemme vastustuskykyä!

Kun elämä oli normaalia, kävimme töissä, kuntosaleilla, kahviloissa- ja ravintoloissa jne. joka paikassa oli myös muita, eli altistimme itsemme jatkuvasti…

jatka

Kokonainen hyvä olo

Oma tarinani ”kolmijalkaisesta” hyvinvointikonseptista Neljän vuoden ajan olen käyttänyt ravintolisiä säännöllisesti ja nyt tiedän, että oma ja perheeni hyvinvointi on…

jatka

Turvonnut ja tukala olo

Reilu kolmevuotta sitten opiskellessani Ravintovalmentajaksi ja haaliessani opinnäytetyöhön jäseniä, törmäsin haastatteluissa suolisto-ongelmiin. Ihmettelin ääneenkin, miten yleisiä ne ovat ja jotenkin…

jatka

Lataa…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.