Huolehdinko turhaan?

Minulla on useamman vuoden koulutuksista saatu info, että elintapamme ei ole elimistöllemme kovinkaan terveellinen. Tämä koskee myös heitä, jotka uskovat vankkumattomasti saavansa päivittäisistä aterioistaan kaikki rasvat, vitamiinit, hiven- ja kivennäisaineet. Totuus on kuitenkin toinen ja perustan tämän ”väitteen” valtavaan yli 300 000 testiin, joka on maailman suurin rasvahappodata, eli ei siis täysin turha (asian tiimoilta on alkamassa vielä kliiniset tutkimuksetkin).  Testistä, testitavasta ja siitä saatavasta infosta voit lukea tarkemmin tästä blogista, mutta mun kokemuksen mukaan lisäinfo on pahasta, joten tuota ei kannata varmaan lukea.  

Prosessoitu ruokateollisuus juhlii, kun me kuluttajat teemme silmät sumeina ostoksia, joita markkinoidaan luotettavasti eri medioissa.  Tarjolla on kevyitä ”terveellisisä” kasvisrasvoja ja niitä tuotteita, jossa on lisättynä kaikkien tietämää terveellistä omega3:sta. Ostamme viljeltyä kalaa, kanaa ja possua, myös näissä on omegat kohdillaan. Näin meidän rasvojen tuplasaanti on ihan moneen kertaan varmistettua, mutta valitettavasti vain väärällä tavalla eikä edes oikeassa suhteessa.

Älä minusta huolehdi

Joskus, mutta tosi tosi harvoin, kuulee ihmisten puhuvan stressistä, allergioista, kausiflunssasta, paino- tai vatsaongelmista sekä nukkumisesta. Näinä satunnaisina hetkinä minulle syntyy typerä ajatus, että autan häntä voimaan paremmin ja mahdollisuuden kokeilla tuotesarjaa, joka on auttanut minua ja niin monia – vastaavissa ”ongelmissa”. No tämä yhteydenottoni, koetaan tyrkyttämiseksi tai jopa niin ala-arvoiseksi, ettei viestiin tai puheluun edes kannata vastata. Tuolla päätöksen hetkellä, jokainen, joka jättää vastaamatta heittää ilmaisen infon hukkaan. Minullakin on neuvomisesta kertynyt kokemusta yli 25 vuoden ajalta ja näistäkin tuotteista sekä ravintovalmentajan koulutuksesta vuosia.

Ai niin ja sitten vielä se tärkeä seikka. En osta, kun kyseessä on verkostomarkkinointituote, siis oikeasti? Eivätkö ihmiset ikinä opi mitään, eivät ole valmiita tutustumaan esim. uuteen lakiin, jota suoramyyntiyhtiöt ovat noudattaneet jo vuodesta 2005 vaan pitävät kiinni jostain viime vuosituhannen kamalista huijausmuistoista, siitä miten sopimuksia ei saa purettua ja miten huonosti kaverille kävi. Lyhyen päivityksen voi lukaista tuolta asiakkuusmarkkinointiliiton sivuilta, jossa on kesäkuussa julkaistu informaatio euroista ja edustajien määrästä.

Suoramyynti on yksi asiakasystävällisin tapa saada palvelua, sinulla on oma edustaja, jolta saat tarvittaessa lisätietoja. Lisäksi edustajilla on henkilökohtaisia kokemuksia tuotteista sekä halu palvella juuri sinua.

Minulla on siis, globaali verkkokauppa – laadukkaisiin ravintolisiin.

Autan ihmisiä voimaan paremmin arjessa ja olen ylpeä tästä tehtävästä. Nämä tuotteet ovat auttaneet minua ja perheeni elämänlaatua – ehkä jopa elinvuosia. Tästä syystä unelmoin hetkestä, että mahdollisimman moni ottaa ”koppia” nykyisestä tilastaan ja tekee mutoksia huomista ennakoiden.

.

Tämäkin ala, teknologia ja tekoäly, mahdollistavat ostamisen myös täysin itsenäisesti ilman edustajan apua. Ei tarvitse mennä, kun linkin kautta kauppaan, valita itselleen sopivat tuotteet, siirtää ne ostokoriin ja maksaa. Kaikki tämä vain muutamassa minuutissa. Tällä kertaa tilausta tehdessäsi ostat Pohjoismaista osaamista ja meidän suomalaisten edustajien kautta kannustat myös suomalaista yrittäjyyttä.

Valitettavasti en voi lakata huolehtimasta, sillä aivan liian moni on huonossa kunnossa, jopa tietämättään.  Lehdestä juuri saimme lukea, että Suomessa mielenterveydellisistä syistä 75 000 on poissa pelistä ja tämän lisäksi jo nyt kesälomien jälkeen sairauslomaa erilaisten virus yms. takia on tilastoitu 30 000 ja tämä on minun mielestäni tosi paljon.

Heidi

Kokonainen hyvä olo

Oma tarinani ”kolmijalkaisesta” hyvinvointikonseptista

Neljän vuoden ajan olen käyttänyt ravintolisiä säännöllisesti ja nyt tiedän, että oma ja perheeni hyvinvointi on lisääntynyt merkittävästi.

Ongelman aiheuttaja – suoliston sotkut

Olet varmasti lukenut lehtiä tai vilkaissut nettiä niin tiedät saman kuin minäkin että useiden tutkimusten mukaan, suoliston bakteereilla on iso yhteys moniin eri sairauksiin ja etenkin vastustuskykyyn. Suoliston kunto, kun vaikuttaa, jopa aivoihin kuten esille on usein tuotu.  Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on siis, ymmärrettävä, että elimistö antaa merkin, kun kaikki eivät ole kunnossa. Näitä viestejä ovat mm. vatsa- ja pääkivut, väsymys, painonhallintahaasteet, närästys, happamat röyhtäykset, turvotus, ilmavaivat ja ummetus.  Vaurioituneen suoliston ongelmista kertovat myös toistuvat krooniset nivelvaivat, allergiat, atopia, immuniteetin heikkeneminen ja joskus jopa neurologiset sairaudet. 

No näitä kaikki viestejä olin saanut enemmän, kun vain kerran ja sitten sitä ko. ongelmaa hoidettiin milloin käsilääkkeillä ja toisinaan ihan antibiooteilla. Tukala ja tunkkainen olo jatkui vuosia ja lopuksi siihen sitten kyllästyin totaalisesti ja päätin, että nyt on jotain muutettava. Ruokavaliomuutokselle sain merkittäviä tuloksia aikaiseksi, mutta en silti kokenut olevani täysin kunnossa, aina löytyi jokin kolotus, vaikka olin kokeillut monia ruokavaliota. Toiset sopivat selkeästi mulle paremmin, toiset eivät lainkaan. Aloitin ihan järjettömän selvittelytyön omaa suolistoa kuunnellen ja tuntemuksia seuraten.  Kun tätä tutkimusmatkaa oli tarpeeksi tehty ja ruokavalioksi valikoitui ihan vain hyvänolon takia välimerellinen vaihtoehto, huomasin että suolistolle tärkeiden kuitujen määrä, jäi yllättävä vähäiseksi ja tätä syystä otin käyttöön beetaglukaania sisältävän kuitulisän. Tämä tasoitti merkittävästi verensokerin nousua aterioiden jälkeen sekä ylläpitää hyvää kolesterolitasoa. Nämä loistavat kuidut sulavat siellä missä kuuluukin ja edistävät hyvien bakteerien kasvua, jolloin suolistoni toimii suodattimena ja estää parhaalla mahdollisella tavalla erilaisten taudinaiheuttajien pääsyn mun elimistöön, mutta sallii kaikkien tärkeiden ravintoaineiden läpäisyn.

Huomaamattomat tarpeet

Huomaamattomaksi, tarpeiksi kutsun rasvahappoja, joilla on kehossa super- tärkeitä tehtäviä, kuten suojata meitä erilaisilta taudeilta ja auttaa kehon toiminnoissa. Omega3 on tunnetuin ulkoinen rasvahappo, jonka riittävä määrä ja saanti on hoidettava syömällä paljon rasvaista kalaa viikoittain tai käyttämällä ravintolisiä. Markkinoilla on ihan älytön määrä näitä valmisteita ja minäkin olen vuosien aikana käyttänyt eri tuotevalmistajien tuotteita, maksaen niistä milloin vähän ja joskus vähän enemmän. Kuitenkin niin, etten milloinkaan aikaisemmin tiennyt vaikuttavatko ne oikeasti yhtään mihinkään, koska olin vain tuntemusten varassa.

Tähän tuli muutos, kun teetin testin ja jonka tulokset olivat varsin hälyttäviä koko perheellä. Olen ollut aina ja olen yhä suuri ruuan ystävä ja tiennyt jotain myös sen terveellisyydestä, mutta testi todisti että arkiruokailu ei ollut lainkaan sillä laadullisella tasolla, joka on välttämätöntä oman hyvinvoinnin kannalta.

Öljyämisen henkilökohtaiset hyödyt

Olen näinä vuosina kirjannut itselleni ylös, minkälaisia muutoksia olemme perheenä kokeen ja niitä on niin monia, etten enää tiedä mikä olisi tärkein tai eniten iloa tuottanut. Aloitan siis siitä, minkä minä olen omassa hyvinvoinnissani tuntenut kulmakiveksi parempaan. Uskon vahvasti, että säännöllinen öljyäminen on tässä ollut se juttu. Minulla on vuosikymmeniä ollut allergiaherkkyyttä ja olen käyttänyt monia erilaisia histamiinituotteita parantaakseni oloani, joka on ollut nuhainen ja tukkoinen useamman kerran vuodessa. Olin aiemmin sairaana ainakin kerran pari vuodessa, jonkinlaisessa virustaudissa ja nyt jo vuosiin en ole ollut flunssassa, joten tuotteiden käyttö on, lisäännyt immuunipuolustusta merkittävästi. En enää kärsi nivel- ja lihaskivuista, en levottomista ja kylmistä jaloista, enkä heikosta ääreisverenkierrosta, joka ovat olleet minulle niin kauan kuin muistan arkipäivää.  Lisäksi testaamalla, voin jatkuvasti seurata missä elintärkeiden rasvojen keskinäiset suhdeluvut liikkuvat ja tämän infon myötä muutella päivittäisiä valintoja paremmaksi.

Monivitamiini – immuunibuusteri

Olen säännöllisesti käynyt mittauttamassa, elimistön perusarvot ja niissä tapahtuneet muutokset ovat mielenkiitoisia. Tiedämme että vitamiinit ja hivenaineet ovat tarpeen mm. ihon, hermoston, luuston hyödyksi ja ylläpitävät luontaista puolustusjärjestelmää. Jos jossain osassa on vikaa tai puutteita, ei tämä upea koneisto toimi kunnolla.

Nykyään käytössäni oleva xtend, joka huolehtii kaikista päivittäisitä vitamiini-, hiven- ja kivennäisaine tarpeistani. Aikaisemmin kaapissa oli useampi purkki, joiden keskinäisistä vaikutuksista minulla ei ollut mitään ymmärrystä, joten tämä muutos oli helppo tehdä ja ottaa käyttöön saman konseptin tuote, hyvinvointia tukemaan. Kuulun niihin, joilla on matala verenpaine (90/55) ja aika ajoin olen vuosien aikana kokenut pyörtymisen esiasteisen tilan keskellä päivää. Valitettavasti se on pistänyt pysähtymään, sulkemaan silmät ja hengittelemään rauhallisesti. Viime mittauksissa totesimme lääkärin kanssa, että kaikki arvoni ovat viitearvojen sisällä ikääni nähden, joskin alarajoilla, mutta minulle tämä oli ensimmäinen kerta, kun sain tällaisen raportin.  Lisäksi kausiluontoisesti käytössäni on D- vitamiini, jonka tiedän edistävän immuunijärjestelmän ja lihaksiston normaaleja toimintoja sekä unta ja arkista stressiä lieventämään käytän upeaa Viva tuotetta, josta löydät kirjoitukseni tästä. Näillä valinnoilla suolistoni, rasvahapot, puolustusjärjestelmäni sekä energiani riittää päivittäisissä haasteissa ja hyvinvointi on merkittävästi paremmalla tasolla kuin aikaisemmin.  


Oman kolmijalkaisen hyvinvointikonseptin tuotteet voit hankkia tämän linkin kautta tai ottamalla yhteyttä, niin autan sinua valinnoissasi.

Heidi

Lisää rahaa ja aikaa

Palkkatyössä useimmat ovat myyneet työnantajalleen aikansa, tiettyä korvausta vastaan ja tämä pysyy varsin muuttumattomana jopa vuosia. Kun elämässä olisi tarve lisätuloille, ei aika yksinkertaisesti anna enää periksi ottaa vastaan toista tai jopa kolmatta duunia, jos meinaa nauttia myös elämästä ja olla samanaikaisesti läsnä läheisille.

Milleniaaleille ja Z-sukupolvelle, on täysin luonnollista toimia erilaisten alustojen ja digitaalisten välineiden kanssa. He eivät kammoksu aikaa, jonka he viettävät somessa, sillä he eivät mene someen mitenkään erikseen vaan ovat siellä jatkuvasti. Meille vähän vanhemmille, alustoilla tehtävät työt, on jotain uutta, mutta se mahdollistaa myös meille työskentelyn, jota ei ole sidottu aikaan ja paikkaan.

Muutokset – hämmentää mutta tartu niihin

Minulle itselleni siirtymä alustatyöskentelyyn on tapahtunut luonnollisesti ja kivuttomasti. Koulutukset, valmennukset ja erilaiset ohjaukset siirtyivät verkkoon jo vuosikymmen sitten ja tästä tuli tapa työskennellä. Kuitenkin niin, että olin myynyt päivistäni tietyn ajan valmennettavien käyttöön, vaikka teinkin työt alustalla.  

Oman työuran muutos sairastumisen jälkeen, pisti etsimään uusia vaihtoehtoja. Aloittaessani Zinzinon liiketoiminnan ajattelin saavani tästä lisätuloja siihen asti, kun keksin ”jotain järkevää tekemistä”.

Alasta en tiennyt mitään, mutta kaikki tieto ja taito on opeteltavissa. Eniten minua houkutteli ajatus, työstä riippumattomasta tulosta, jatkuvasta tulovirassa, joka turvaisi arkeni, vaikka sitä ”järkevää tekemistä” ei aina olisikaan tarjolla.

Työstä riippumattoman tulon muodostaminen

Zinzinon liiketoiminta antaa siis mahdollisuuden tienata eri asiakasmäärillä erilaisia summia. Ensimmäinen tavoite on saavuttaa 25:n tuotetilauksen määrä kuukausitasolla, jolloin edustajalle maksetaan myyntiprovision lisäksi 100 euroa kuukausittain eli 1200 euroa vuositasolla. Tuotetilausten määrän noustessa 50:n, kasvaa myyntiprovision prosenttiosuus sekä kuukausittainen summa 150 euroon eli 1800 euroon vuositasolla. 100 henkilökohtaisen tuotetilauksen ohjaus verkkokauppaan ja yhdistäminen yhtiöön, oikeuttaa sinut saamaan jälleen uuden myyntiprovisioprosentin sekä yhtiön maksaman 10 000 euron bonuksen (joka maksetaan 400 euron erissä) ja kuukausittain 200 euroa eli 2400 euroa vuositasolla. Sadalla tuotetilauksella pääset siis varsin mukavaan 600 euron ja vuositasolla 7200 euron työstä riippumattomaan tuloon. Mitään kattorajaa ei ole, joten tuotetilausten määrän lisääntyessä, myös työstä riippumaton tulo muuttuu.

Tosi usealle meistä, oman palkan päälle muutama satanen kuukaudessa antaa jo ihan erilaisia vapauksia tehdä arjen valintoja. Jos kuitenkin tiimi- ja alustatyöskentely, kansainvälisyys ja vapaus kiinnostavat, voi tästä tehdä itselleen uuden työn. 

Sinut autetaan ja tehdään yhdessä  

Voi kuulostaa vaikealta, saada 25, 50 tai 100 tuotetilausta verkkokauppaan. Alkuun olet ”mentor-ohjelmassa”, eli me jo pidempään tätä liiketoimintaa tehneet ohjaamme ja neuvomme sinua. Olemme tukenasi ja Zinzinon Suomen tiimin sekä kansainväliset koulutukset auttavat sinua rakentamaan tästä liiketoiminnasta juuri sen kokoisen, kun sinä haluat.  Oppiminen kuuluu olennaisena asiana tähän liiketoimintaan ja matkan varrella useista koulutuksista, äänitteistä, kirjoista ja keskusteluista jää sinulle työkaluja myös muuhun elämään.

Tiimin rakentaminen lisää tulovirtaa

Edellä esitetyt palkkiot, on saavutettavissa pienellä työmäärällä ja pelkällä asiakashankinnalla. Kun tavoitteet ja suuremmat rahat kiinnostavat, on oltava valmis panostamaan tähän liiketoimintaan enemmän aikaa ja resursseja. Yhdessä tekeminen ja toisten auttaminen tuo parempia tuloksia. Kutenkin niin, että tiimin rakentaminen on vapaehtoista ja tässä saat rakentaa tiimisi juuri niistä ihmisistä, joiden kanssa viihdyt muutenkin tai joihin tutustut esimerkiksi somessa. Missä muualla voit valita työkaverisi?

Globaali verkkokauppa taskussa

Juuri nyt on super hyvä hetki aloittaa, sillä globaali verkkokauppa kulkee mukanasi aina ja kaikkialla. Tällä hetkellä rakennan tiimiä niin kotimaahan kuin Eurooppaan. Tiimin kouluttaminen, ohjaaminen ja tukeminen tapahtuu alustojen kautta facebookissa, whats appilla ja Zoomin välityksellä. Useimmat meistä tuntee ihmisiä ympäri maailmaa ja tämä liiketoiminta yhdistää.

Meillä on työvälineenä tieteeseen nojaava riskitön hyvinvointiin liittyvä liiketoiminta ja saamme viedä Pohjoismaista osaamista maailmalle. Meillä jokaisella on yhtiön tiloissa ”palveluksessamme” yli 100 ammattilaista, jotka huolehtivat niin laskutuksesta kuin logistiikastakin. Meidän tehtävä on yhdistää ihmiset henkilökohtaisiin verkkokauppoihimme, kertomalla tuotteista ja liiketoimintamahdollisuudesta, sekä kouluttaa ja ohjata omaa tiimiämme tekemään samoin.

Otetaan mallia Unkarista – he tajusivat, että tämä on mahdollisuus

Meistä jokainen voi ottaa mallia Unkarista, joka on tällä hetkellä Zinzinon toiminta-alueella nopeiten kasvava maa. Huolimatta Unkarin huomattavasti alemmasta elintasosta, niin Unkarissa on tällä hetkellä kymmeniä partnereita, nuoria ja vanhempia, jotka ovat nousseet parhaiten ansaitsevien joukkoon lyhyessä ajassa. Siellä huomattiin, että omaa elintasoa voi muuttaa, kun määrätietoisesti tehdään oikeita asioita ja panostetaan nykyisyyteen, jotta tulevaisuus on erilainen.

Heidi

Turvonnut ja tukala olo

Reilu kolmevuotta sitten opiskellessani Ravintovalmentajaksi ja haaliessani opinnäytetyöhön jäseniä, törmäsin haastatteluissa suolisto-ongelmiin. Ihmettelin ääneenkin, miten yleisiä ne ovat ja jotenkin ajauduin ottamaan asioista enemmän selvää. 

Ruuansulatuselimistön sairauksista on tullut kansantauti, josta kärsii yli miljoona suomalaista.  

Lukemattomien tutkimusten mukaan, suoliston bakteereilla on iso yhteys moniin eri sairauksiin ja etenkin vastustuskykyyn. Suoliston kunto kun vaikuttaa, jopa aivoihin.  Elimistösi kyllä kertoo, etteivät asiat ole kunnossa, eli kuuntele sitä. Helposti tunnistettavia oireita ovat vatsa- ja pääkivut, väsymys, painonhallintahaasteet, närästys, happamat röyhtäykset, turvotus, ilmavaivat ja ummetus.  Vaurioituneen suoliston ongelmista kertovat myös toistuvat krooniset nivelvaivat, allergiat, atopia, immuniteetin heikkeneminen ja joskus jopa neurologiset sairaudet.

Vinoutunut ruokavalio on yksi suolistovaivojen pahimmista syypäistä.

Tämä jos mikä on harmillista, sillä ruokailun ympärille kuuluu niin paljon perinteitä kuten juhlapyhiä, perhe- ja ystävätapaamisia, lounashetkiä, päivällisiä ja illallisia.  Se että tämä meille välttämätön päivittäinen toiminta ja nämä ihanat voimaa antavat perinteiset hetket menee pilalle vatsan metelöinnin, turvotuksen, vatsaväänteiden ja kiireellisen tyhjennyksen vuoksi, on stressaavaa. Oireista kärsiessä, olemme monesti kärttyisiä, kireitä ja mielialamme heittelee sekä tasapainoisesta hormonitoiminnasta ei ole tietoakaan.   

Pitää muistaa, että sulla ja mulla on erilainen suolisto, joten joudumme hoitamaankin niitä eritavalla.  Se mikä meillä on yhteistä, meidän täytyy ylipäänsä hoitaa suolistoa.  Kun suolistossa esiintyy ongelmia, aloitamme usein itsehoidon poistamalla aterioista maidot, viljat, sokerit, voimakkaat mausteet jne. sillä nehän on kaikki ihan myrkkyä. Tästä huolimatta vatsa toimii miten sattuu, joten vika onkin ehkä jossain muualla.

Saamme keskimäärin 40 % kuituja liian vähän päivittäin

Jospa se ongelma onkin sitten tässä, kuten minulla ja usealla asiakkaistani. Meiltä puuttui suolistosta kuitua, joka on ruuansulatuskanavan rakennusaine ja sillä on merkittävä tehtävä esimerkiksi syljen erityksessä, mahahapon ja ruuansulatushormonin aktivoimisessa, joka taas auttaa meitä mm. pudottamaan painoa.

Myynnissä on erilaisia kuitulisiä, jotka usein sisältävä vain yhtä kuitua. Kuitujen lisääminen ruokavalioon on helppoa ja tästä lisäyksestä saatavat hyödyt monesti niin suuret, ettei niistä tiedä ennen kun kokeilee.  Oman suolistoni hoidan nykyään Zinobiotic – kuituseoksella, joka on viiden ravintokuidun sekoitus tiivistetyssä muodossa.  Nautin kysein juoma heti aamusta tyhjään vatsaan ja tasapainotan sekä suojaan tällä päivittäisellä toimella suolistoani kyseisen päivän ”hyökkäyksiä” vastaan.  Hyviä bakteereja kutsutaan probiooteiksi ja vain murto-osalla on tämä ”status”.

Nämä bakteerit pitävät huolta suolistostamme, voitelemalla ja hoitamalla suolistonukkaa.  Vahva suolistonukka kykenee imeyttämään ravintoa, kivennäisaineita ja vitamiineja, mutta ei päästä läpi ”jätettä” ja puolustaa suolistoamme tulehduksilta. 
Jotta tämä tehtävä onnistuisi mahdollisimman hyvin, on meidän ruokittava näitä probioottisia bakteereita ja tässä kuvaan astuu prebiootit , eli bakteerien ruokaa ja tähän käyttämäni zinobiotic sopii mainosti.

Monesti myös oireettomat, käyttävät ko. valmisteita lähtiessään matkoille tai antibioottikuurin aikana, mutta minä ja kymmenet asiakkaani suosittelemme että kuituvalmistetta kannattaa käyttää päivittäin.

Heidi

Miten minusta tuli ravintovalmentaja?

Lapsuuteni arkipäiviin olennaisena osana on aina kuulunut maistuva ja monipuolisista raaka-aineista valmistettu ruoka sekä kauniit kattaukset, sillä vahempani toimivat ravintola-alalla ja ymmärrän vasta nyt miten etuoikeutettu olin.

Kun juniorina joudun pilkkomaan porkkanoita ja kuorimaan perunoita, päätin vakaasti, etten ikinä halua olla missään tekemisissä ruuan tai ruuan valmistuksen kanssa enkä koskaan edes harkinnut, että tämän aiheen ympärillä tekisin joskus vielä töitä.  Toki kävin kokeilemassa nuorena aikuisena työskentelyä kahviloissa ja lounasravintoloissa, mutta ei se tuntunut vaan mun hommalta. Itseni etsimistä, toteutin myös mainostoimisto- ja messumaailmassa, löytämättä ja mutkien kautta minusta sitten tuli kouluttaja ja siihen matkaan pääset tutustumaan tästä.

Oma kokemus muutti ajattelun ja olon

Meistä jokainen on törmännyt ravintolisiin, niitä on kaupanhyllyillä, puhelin- ja suoramyyntituotteina. Olin seurannut vierestä, kun hyvä ystäväni toimi tällaisena edustajana ja esitteli myös minulle tämän mahdollisuuden. Kieltäydyin monesti, en nähnyt itseäni edustajana, en ymmärtänyt tätä kuviota, enkä oikein uskonut myöskään tuotteisiin, koska en niistä mitään tiennyt. Suostuin kuitenkin kuuntelemaan ja kokeilemaan, sillä tiesin että en vuoden kokeilussa mitään menetä ja ajattelin, että tuoteostoni auttavat ystävääni saamaan työstään myös provisiota.

Suoramyynti ja ravintolisäedustus – innosti koulunpenkille

Hämmästyttävät tulokset, saivat minut innostumaan ajatuksesta, että voisin tässä tehtävässä auttaa muita. Sisälläni roihuu ikuisesti intohimo ohjata, opettaa ja valmentaa, sillä ne ovat se kutsumukseni. Ymmärsin, että olen suuren muutoksen edessä ja minulle on annettu upea mahdollisuus tehdä jotain merkittävää itseni ja muiden hyväksi. Tämä sisälläni ”roihuava” uteliaisuus vei minut yhä syvemmälle. Terveyden ylläpidosta sekä ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä tuli uusi kutsumukseni, ajauduin siis vahingossa takaisin lapsuuteni täyttäneeseen ravintomaailmaan. Uuden opettelu, oppiminen ja opitulla tavalla toimiminen sekä elämän arkinen filosofia on aina kiehtonut minua.

Opetellessani uutta, eteeni tuli yhä useammin erilaisia viestejä, oman osaamisen kehittämisen tarpeesta.  Olen lukenut kirjoja, katsellut videoita, kuunnellut osaajia ja halu ymmärtää, mistä tässä oikeasti on kyse, motivoi minua nyt, jatkuvasti kasvan henkilökohtaisen hyvän olon lisäksi.  Oivalsin, että onnistuminen edellyttää uuden oppimista, tiedon ja taidon yhdistämistä ja tämä tarve vei minut jälleen koulutun penkille ja valmistuin 2016 ravintovalmentajaksi.

Minut tuntevat, tietävät että olen aina ollut ennaltaehkäisevien toimenpiteiden puolestapuhuja, mutta missään muussa tehtävässäni puheillani ei ole ollut läheskään näin suurta merkitystä kuin nyt. Kun aloitan jotain, niin tapani on tehdä sitä täysillä ja tästä syystä henkilökohtaisen kokemusten ”reppuun” on kertynyt matkan varrella niin onnistumisia kuin epäonnistumisiakin, kuten meillä kaikilla.

Intohimoisena tavoitteena minulla on motivoida ihmisiä muuttamaan opittuja tapoja ja opettaa heille uusia.  Nauttimaan arkisista asioista, kunnioittamaan oman kehon viestejä ja jaksaa paremmin niin töissä kun vapaa-ajallakin kulkemalla ”kultaisella keskitiellä” tasapainossa. Tärkeintä on uskaltaa heittäytyä ja unelmoida isosti vain mieleisillä tavoitteilla on tuloksia aikaansaava painoarvo. Valmentajana ohjaan sinut erottamaan muoti-ilmiöt ravitsemuksen perusviesteistä, jotka usein herättävät hämmennystä ja turhautumista.  Nyt kun olet lukenut tämän, niin voinkin kysyä, miten voin olla avuksi juuri sinulle?

Heidi

Kouluttajan hommat kutsumuksena

Minusta ei tullut somistajaa eikä edes rakennuspiirtäjää. Muutaman mainostoimisto kokeilun jälkeen jouduin toteamaan, ettei käteni ja hengitykseni kestä niitä kaikki ”mömmöjä” joita somistamisessa ja teippaamisessa käytetiin. Onneksi minulle jäi stailaus, josta jo aiemmassa blogissa kerroin.

Monen mutkan kautta, päädyin sitten toimistohommiin ja perusjuttujen jälkeen aukeni tie henkilöstöasioiden hoitamisen pariin. Siihen aikaan henkilöstöasiat olivat johtajien juttuja, mutta he tarvitsivat apulaisia ja tämä sopi minulle paremmin kuin hyvin. Ajauduin siis ottamaan asioista selvää, toteuttamaan erilaisia tapahtumia – koulutuksia ja henkilökuntatilaisuuksia, palvelemaan työntekijöitä sairaus – ja loma-asioissa sekä monessa muussa työsuhdetilanteessa.  Työsuhdeasioista ja henkilökunnan hyvinvoinnista tuli minulle ammatti, jonka monet puolet olen vuosien varrella käynyt läpi.

Kiinnostuksen kohteet ja sopiva luonteenpiirre

Minulle punaiselle ekstrovertille, ihmiset ja dynaaminen toiminta on kuin bensaa liekkeihin. Tulen helposti juttuun erilaisten ihmisten kanssa ja puhetta saadaan aikaiseksi, vaikka ei koskaan ennen oltais edes tavattu. Kouluttajan homma sopii syystäkin minulle, sillä uudet elämykset, kokemukset ja asiat sekä lukuisat haasteet, pitävät minut energisesti liikkeellä. Olen huomannut, että iso osa omaa hyvinvointia, kasvua ja kehitystä on ollut tunnistaa ne omat persoonallisuustekijät. Hyödyntää niiden vaikutuksia ajatteluun, tekemiseen ja valintoihin sekä jättää turhat taistelut taistelematta. Meillä on mahdollisuus aina, valita oma toimintatapamme ja opetella uusia älykkyytemme avulla.  

Kouluttaminen löysi minut

Jätin yhden pienen kirjeen erääseen oppilaitokseen ja huomasin olevanikin yhtäkkiä suunnittelemassa koulutusta, kaikkine opinto-ohjelmineen ja sisältöineen. Sillä hetkellä en tiennyt, että jatkan koulutusten suunnittelu- ja toteutustehtävissä vuosia, ajattelin tätä vain, yhtenä uutena projektina, johon pääsin mukaan oppimaan. Kokemusten ja ammattitaidon karttuessa huomasin hyvin viihtyväni ja sain tehdä kaikkia sitä mistä olin kiinnostunut. Minulle sopii aikatauluttaminen, organisointi, suunnittelu sekä pidän helposti langat käsissä ja mietin minkälainen toteutus olisi, paras milloinkin. Tähän liittyy olennaisesti viestintä ja tiedottaminen, myynti sekä markkinointi, jossa kaikissa on samat tavoitteet, joskin vähän eri puolilta. Edellä mainittujen lisäksi, olen saanut toteuttaa itsenäisesti koulutuksia, luentoja, verkkokokonaisuuksia sekä olla osa ammattilista tutkintokoulutusta, opettajan, arvioijan sekä työpaikkaohjaajan roolissa. Koulutuksen maailma on minulle juuri se oikea, sen tarjoaman monipuolisuuden ja haasteellisuuden vuoksi.  Oma mielenkiinto, uteliaisuus ja jatkuva oppiminen sekä tietysti lukemattomat erilaiset asiakkaat, tekivät kouluttajan työstä mielekästä ja ammatillisesti haasteellista.

Vuosikymmenten aikana kerätyllä ammattitaidolla ja jatkuvalla itsensä kehittämisellä, on merkittävä paikka mun kasvun historiassa. Näistä on todisteena myös yliopistossa vietetyt opintoviikot ja pari mielenkiintoista todistusta. Kouluttamisen ihanuus, oli aihe sitten mikä tahansa on siinä, kun näkee osallistujan onnistuvan ja saavuttavan oppimisen ilon. 

Suomea ristiin rastiin ja verkkoon

Luentokierrokset ympäri Suomea, ovat jättäneet ihania ja tuskaisia muistoja. Muistoja on niin tuhansista ajokilometreistä vaihtelevissa keleissä kuin myöhästyneistä ja peruutetuista lennoista sekä junamatkoista. Hotelli-, kokous- ja koulutustiloista, jossa kaikki toimii loistavasti tai kun mikään ei toimi ja luovuudelle on tilausta.  Silti jokainen koulutus on onnistuttu viemään läpi ja näitä on kertynyt vuosien varrella jo useita tuhansia.

Nykyään kun koulutukset ovat siirtyneet tänne verkkomaailmaan on kouluttajan roolikin muuttunut nopeatempoisemmaksi. Valitettavasti voimassa on kummallinen ajatus, että verkossa livenä tai tallenteena toteutettu kokonaisuus olisi jotenkin helpompi tuottaa. Mielestäni tilanne on lähes päinvastainen, sillä taustatöiden lisäksi kouluttajalla on merkittävä rooli oppimisen ja ymmärtämisen kannalta. Verkkotyön helppous ja asiakasystävällisyys (ei aika – ja paikkasidonnaisuutta) antaa osallistujille valtavat mahdollisuudet, mutta korostaa merkittävästi oppijan taitoja omaksua asiat itsenäisesti. Oppimisen ja oivaltamisen ”kosketus” jää aina kuulijan vastuulle.

Kouluttajan tai ehkä erikseen suunnittelijan olisi hyvä itse ymmärtää kokonaisuudesta edes jotain, että se voidaan tiettyyn aika- ja alustaan sijoittaa. Olen vuosien aikana nähnyt, ehkä jopa liiaksi sellaisia kokonaisuuksien materiaalimääriä, että ne kertovat niiden vain siirtyneen uudelle alustalle, mutta sisältö ja taito niiden editointiin on ollut olematonta.

Tämä alustatalous jossa nyt elämme ja joka jatkuvasti kehittyy, on meille kouluttajille, ohjaajille, tiiminvetäjille ja johtajille – ihan uskomaton mahdollisuus. Voimme paikasta ja lähes ajastakin riippumatta totetuttaa kokonaisuuksia, jotka palvelevat yhä useampia yksittäisiä ihmisiä. Itse olen äärettömän kiitollinen, että saan opetella jatkuvasti uutta ja tavoitteenani on aina tarjota, parasta henkilökohtaista osaamistani oppijan käyttöön oli se sitten kouluttajan-, tiimijohtamisen- tai valmentajan roolissa.

Heidi

Työ mukana – kaikkialla

Työn tekemisen muodot ovat viimevuosina muuttuneet paljon ja minusta on hauskaa seurata kuinka sosiaalisessa mediassa ihmiset näin kesän kynnyksellä lähtevät työskentelemään ulos. Yksi yhteinen piirre näillä ihmisillä on se, että heille tämä on mahdollista. Moni tekee töitä itsenäisinä yrittäjinä ja vielä useampi tekee liiketoimintaa suoramyynnin parissa, kuten minäkin. Oma valintani on suoramyyntiyhtiö Zinzino, jonka aloittaessani tutkin varsin tarkasti ja jonka arvoihin on helppo samaistua. Tämä kuvien ja tarinoiden jakaminen sai minut miettimään, missä kaikkialla olen tehnyt töitä viimeisten vuosien aikana ja luettelosta tulikin pidempi, kun itse olen edes ajatellut. Upeimpia työskentelypaikkoja ovat ehdottomasti olleet Kroatia, Espanja, Kreikka – näppärästi loman yhteydessä toteutettuna, mutta ei nämä kotimassa toteutetut valinnatkaan ole olleet huonoja. Meillä on upeita kahviloita, terasseja, puistoja, rantoja, metsää, että jokaiselle varmasti löytyy mieleinen paikka hoitaa päivittäiset tehtävät ja samalla nauttia elämästä sekä vapauden mahdollisuudesta, etenkin näin kesällä.

Asiakastapaaniminen Salkolanjärven rannalla

Kiinnostaako inspiroiva vaihtoehto?

Monimuotoinen etätyöskentely on jo arkipäiväinen tapa tehdä töitä myös työsuhteissa, mutta yrittäjyys mahdollistaa vielä enemmän. Näitä ratkaisuja etsitään etenkin silloin kun perheen lapset aloittavat koulutiensä ja vanhemmat haluavat olla tässä läsnä. Suoramyyntiyrittäjyydessä on etunsa, tässä saat valita työkaverisi itse. Tiimin voit rakentaa ystävistä, joilla on samanlainen elämäntilanne ja tavoite tai tutustua rohkeasti uusiin ihmisiin, joilla on jotain annettavaa sinulle myös arjessa. Tämä liiketoiminta luo pohjan ystävyyssuhteille, jotka kasvavat ja kehittyvät ajan kuluessa.

Yhdessäolo ja kulttuuririentoja
Hulvattomia kokemuksia kollegoiden kanssa

Työstä riippumaton – passiivinen tulo

Naisten vaurastumisesta on viimevuosina puhuttu julkisuudessakin paljon. Sosiaalisessa mediassa on monia ryhmiä ja valmentajia, jotka ovat keskittyneet kasvattamaan juuri naisten osaamista tässä asiassa. Työstä riippumaton – passiivinen tulo nähdään yhtenä tulevaisuuden turvan muotona ja perinteisessä ajatusmallissa nämä ovat olleet sijoitustuottoja tai joitakin royaltyja. Onneksi vaihtoehtoja on tullut enemmän, enää ei tarvitse kirjoittaa kirjoja, tehdä musiikkia tai elokuvia, jotta pääset kiinni passiivisen tulon lähteille. Zinzino tarjoaa tähän upean työkalun ihan jokaiselle ja tämä on hyvä polku tuonne sijoitusmarkkinoille, jossa tutkimusten mukaan maailman rahavaroista 95% liikkuu. Alalla etenkin naiset pärjäävät erittäin hyvin ja tunnettuja miljonäärejäkin on jo useampi.  

Suoramyyntialan oppii jokainen

Itselläni on nyt taustalla reilu kolme vuotta ja ennen starttaamista, minulle oli vuosien varrella tarjottu mahdollisuutta monta kertaa, mutta aina kieltäydyin erilaisten tekosyiden takia. Näihin vuosiin on kertynyt jo monenlaisia ihan huikeitakin hetkiä ja näistä huomioista voit lukea täältä.  

Haluaisin, että sinä antaisit itsellesi mahdollisuuden. Tähän ei liity taloudellista riskiä, sinua neuvotaan henkilökohtaisesti ja koulutuksissa, sinä kasvat ja kehityt, saat olla osa kansainvälistyvää energistä verkkokauppa liiketoimintaa ja auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Älä sinä siirrä päätöstä, kuten minä tein vaan mieti mitä kaikkea voit Zinzinon liiketoiminnan avulla saavuttaa. Pohdi missä ja minkälainen haluat olla 3-5 tai 10 vuoden kuluttua, minä autan sinua kyllä.

Heidi

Helppoa ja hehkuvaa ihonhoitoa

Iho on meidän suurin elin ja valitettavan usein me laiminlyömme sen joko tietoisesti tai tiedostamatta. Tiedetään että UV-säteily, ilmansaasteet, terveydentila, stressi, ruokavalio, tupakka vaikuttavat ihomme kuntoon. Lähes 80% ikääntymisen merkeistä tulee ulkoisista tekijöistä ja eniten tuhoa tutkimusten mukaan tuottaa tuo UV-säteily ja tämä aiheuttaa monenlaisia muutoksia ihollamme. Ilmansaasteista kärsii erityisesti ne, joilla on muutenkin herkkä iho. Sitten on tuo syöminen ja etenkin sokeri. Moni tietysti tässä kohtaa kertoo ainakin itselleen, ettei käytä sokeria. No mutta tuleehan sitä käytettyä, jos ostat jotain valmista ruokaa kaupasta.  Ravintorikas ruoka on tässäkin, se perusrakennusaine kuten kaikessa, mutta tämäkään ei auta, jos imeytyminen on huonoa. Ihon hoito kannattaa siis aloittaa sieltä mistä kaikki hyvinvointi, sisältäpäin vaihtamalla, ne elintärkeät öljyt.

Mun malli – ensin ruoka ja ravintolisät

Vuosia jo ennen, kun valmistuin ravintovalmentajaksi, söin pääsääntöisesti Välimeren ruokavalion mukaisesti. Tähän siirryin koska olin kyllästynyt suolistoni huonoon kuntoon, turvonneeseen oloon ja jatkuvaan väsymykseen. Jo muutaman viikon jälkeen huomasin muutoksia ihossa, painossa ja energiatasossa. En ollut millään dietillä, eikä minulla ollut mitään painotavoitetta, tavoite oli voida hyvin.

Ruokavaliomuutoksen kylkeen tuli sitten muutamaa vuotta myöhemmin nämä edustamani ravintolisät ja ne entisestään muuttivat hyvinvoinnin laatua paremmaksi. Rasvojen tasapainottaminen, riittävä vitamiininen, kivennäis- ja hivenaineiden saanti, sekä suoliton ruokkiminen laadukkailla prebiooteilla ovat olleet mun hyvinvoinnin kulmakivenä jo vuosia.

Päivittäinen ihonhoito

Sekaihoisena, olen kokeillut, jos jonkinlaista tuotetta sekä halpoja että kalliita mutta valitettavasti en osaa niiden hyödyistä juurikaan kertoa. Tämä siis tarkoittaa sitä, että en huomannut ihossani mitään supermuutoksia käytön aika, ehkä siellä alemmissa kerroksissa jotain tapahtui, mutta se on vain arvailua.

Rutiineihin on vuosia kuulunut hyvä puhdistus ja silloin tällöin tehohoitohetki, jolloin olen käyttänyt erilaisia naamioita ja kuorintoja apuna. Olen tykännyt sellaisista tuotteista, jotka sisältävät kuorivia kiteitä ja syväpuhdistavia ominaisuuksia.

Minulla on ”ohut” iho, eli saan kaikesta mahdollisesta arven ja se sitten on ja pysyy. Paranee kyllä sellaiseksi vaaleaksi, mutta jää silti näkyviin.  Kun sain meidän Skin serumin kokeiltavaksi, en ollut lainkaan vakuuttunut sen vaikutuksista ja pitkään se olikin vain hyllyllä.  Kuulin sitten monilta käyttäjiltä kokemuksia ja päätin itse myös aloittaa testauksen. Minulla oli siihen oikein hyvä kohde, yli 30 vuotta vanhat erittäin suuret raskausarvet esikoisestani.  Olen näistä joskus vuosikymmeniä sitten käynyt jopa plastiikkakirurgin puheilla, joten minulle nämä ovat olleet ”ongelma”. 

Ennen ja jälkeen

Mitä tapahtui?

Kahden viikon päivittäisen käytön jälkeen, arpeni olivat paljon vaaleampia ja kapeampia. Tätä tarinaa en edes itse uskoisi, jos joku minulle tämän kertoisi, siksi onneksi otin kuvat ennen ja jälkeen, ne paljastavat kaiken tai ainakin ihan riittävästi.  Nyt kohta pari vuotta tuotetta säännöllisesti käyttäneenä, tämä kuuluu päivittäisiin rutiineihin ja hyviin sellaisiin. + 50 tarvitsee joka päivä enemmän ja enemmän keinoja vältellä ikääntymisen merkkejä. Minulle se on tämä SkinSerum, jota mun lääkärikin kehotti jatkamaan, kun sukurasitteena on tuo urtikaria (krooninen nokkosrokko) ja sen hoidon tavoitteena on oireettomuus. Minä sain tällä ”patit” katomaan ja kutinan loppumaan, kokeiltuani monia lääkärin määräämiä tuotteita ensin, turhaan.  Tästä tuotteesta on ollut niin paljon iloa päivittäisessä ihonhoidossa ja kaikki yhdestä purkista, että minä ja useat käyttäjät olemme vaihtaneet pysyvästi tähän.

Mitä on Skin Serum

Avaan tähän muutaman jutun.  Skin serum on 24 tuntia vaikuttava, hehkun iholle tuova seerum, jonka vaikuttavuus tapahtuu soluväliaineissa, siis ihon kerroksissa (jota on kolme). Se kosteuttaa ja tasoittaa ihoa, parantaa ihon kimmoisuutta ja lujuutta sekä vähentää juonteita ja ryppyjen ilmestymistä. Se siis suojaa, korjaa ja uudistaa ihomme kerroksia. Näistä ei minulla ainakaan ollut minkäänlaista tietoa ennen tähän tuotteeseen tutustumista ja luulen että monella muullakin on tässä kohtaa lisäinfon tarvetta ja sitä löytyy tästä linkistä.

Samasta purkista saat tuoksuttoman, edullisen ja hoitavan seerumin käyttöösi.  Tämä on meille kaikille, mutta etenkin ”laiskoille” ihonhoitajille ihan super tuote. Beetakaroteeni saa ihomme hekumaan ja merilevä kosteuttaa tehokkaasti sekä suojaa UV-säteiltä. Lisäksi nämä upeat parantavat aineosat kuten mineraalivaha, jolla on antiseptisiä ominaisuuksia ja kaurauuteen tuoma helpotus ärtyneelle iholle ovat merkittäviä pitämään ihon kunnossa päivittäin.

Kauneuden sanotaan olevan katsojan silmässä, eli jätetään määrittely muille. Minä haluan auttaa mahdollisimman monia kokemaan arjessa helppoja ja yksinkertaisia kauneuden sekä hyvinvoinnin hetkiä, ravinnon, liikunnan ja edustamieni tuotteiden mahdollistamin keinoin.

Heidi

Tärkeintä on nukkua

Uni on terveyden ”superfoodia”

Kun nukumme, tapahtuu elimistössämme useita puhdistusoperaatioita.
Monet rasitukset, niin psyykkiset kuin fyysisetkin saattavat häiritä tai jopa estää tätä elintärkeää toimintaa.

Huonosti nukuttu yö vaikuttaa suoraan vireystasoon, mielialaan sekä terveyden ylläpitämiseen.  Yhden tai joskus jopa kaksi yötä jaksaa ilman suurempia fyysisiä tai henkisiä ongelmia, mutta kun unihäiriöt vaikuttavat useamman päivän, alkaa käyttäytymisemme muuttua ja fyysiset oireet olennaisesti lisääntyä.

Tutumpia oireita ovat: haukottelu, päänsärky, tunkkainen ja turvonnut olo, ne kuuluisat mieliteot (makeat tai rasvaiset ruuat ja herkut), erilaiset tulehdussairaudet ja hidastuntunut aivojen toiminta sekä erilaiset herkkyydet (kyyneleitä tai aggressioita). 

Yleistä on että, näiden rasitusten seurauksena uni joko olennaisesti lyhenee tai pitenee. Lisäksi unentarpeen pituuteen vaikuttavat henkilökohtainen sisäinen kello sekä vuorokausirytmi, jolloin unen laatu ja määrä vaihtelevat merkittävästi. Kaikki nämä yhdessä ja erikseen, lisäävät sydän- ja verisuonitautien sekä aikuistyypin diabeteksen riskiä, sekä monia muita sairauksia.

Laadukas ja riittävä uni, hoitaa automaattisesti elimistöämme

Nukkuessa avio- ja selkäydinneste huuhtoo aivoissa olevien soluja kuin rantaviivaa nuoleva vuoroveisi. Tätä ”huutoutumista” tapahtuu myös valveilla ollessa, mutta unen aikana paljon syvemmällä tasolla, jolloin se puhdistaa aivosolujen aiheenvaihdunnan erilaisista kuona-aineista. ”Huutoutuminen” korjaa soluvauriota ja parantaa etenkin muistin kannalta tärkeiden hermosolujen välisiä kytkentöjä.

Tämän lisäksi hyvät yöunet vaikuttavat muistitoimintoihin, stressihormonin tasapainottamiseen, verenpaine ja syke laskevat – vähentää sydämen ja verisuoniin kohdistuvaa painetta, ruumiinlämmön säätelyyn ja energiatason alentamiseen (solujen uusiutuminen), immuunipuolustuksen vahvistamiseen (suojaa sairauksilta) sekä palauttaa päivittäisestä lihasrasituksesta.

Moni meistä kokee nukkuvansa tarpeeksi, mutta herää harvoin virkeänä ja energisenä. Tällöin yön aikana ei tapahtunut elimistölle tarpeellista palautumista.

Mitäs sitten, jos automaattinen järjestelmä ei toimi?

Itse kuulun siihen 20% joukkoon, joka nukkuu keskimäärin vain 5- 6 tuntia yössä ja tämä riittää minulle. Kuitenkin tulee jaksoja, jolloin haasteet ovat tavallista suurempia ja silloin palautuminen on ongelmallista. Näiden haasteiden aikana usein myös suolisto alkaa reagoida eikä hyvästä olosta ole tietoakaan.  Tällöin päivät ovat usein tunkkaisia ja itselläni esiintyy myös erilaisia kolotuksia ja kiputiloja päivän aikana.  Koska nukun niin vähän, on päivittäisellä ateriarytmillä itselleni valtava merkitys ja olenkin opetellut syömään 7-8 ateriaa päivässä. Tämän lisäksi käytän hyvinvointiani tukevia ravintolisiä, päivittäin. Näistä ehdottomasti tärkein itselleni on Balanceoil, jonka avulla tuen rasvahappojen laajaa tehtävää. Tämän lisäksi päivittäisessä käytössäni on Xtend – edistyksellinen multivitamiini, Zinobiotic – kuituvalmiste ja kausiluontoisesti ihana sahramipohjainen Viva. Tämä oli se mikä minulta puuttui ja uskon, että sama tilanne on monella muullakin. Viva on tarkoitettu meille kaikille, jotka joskus arjessa stressaamme, nukumme huonosti tai mielialamme heittelee. Tuote on yhdistelmä viittä B-vitamiinia, jodia ja C-vitamiinia sekä affron®-uutetta. Sahramin historia lääkekasvikäytössä on pitkä ja 1600-luvulle asti sitä käytettiin myös Euroopassa alakulon ja masennuksen hoitoon sairaaloissa. Joten miksi tätä en käyttäisi, etenkin kun useat tutkimukset osoittavat, että tästä on apua.

Koska harvalla meistä kaikki päivät ovat pelkkää juhlaa, on hyvä tunnistaa omat tarpeet ajoissa ja tehdä hyvinvointia tukevia ratkaisuja. Unihäiriöt ovat erityyppisiä mutta on tärkeää erotella, milloin kyseessä on oire jostainkin ja milloin sairaus, johon tarvitaan terveydenhuollon ammattilaisten apua, hoitoa ja jopa lääkitystä. Itsehoidolla voidaan päästä jopa merkittäviin tuloksiin, kun aloittaa sen ”huoltotyön” oikein. Näiden tuotteiden edustajana ja käyttäjänä, minä autan sinua tekemään valinnan, joka tukee juuri sinun hyvinvointiasi. Tuotevalikoimaan pääset tutustumaan verkkokaupassa tästä linkistä.  

Heidi

Teetkö unelmahommia?

Onko tämä todellisuus sellaista, jonka halusit vai sellaista, johon ajauduit? Kävit kunnolla koulut, saavutit oppiarvot ja sukulaiset olivat niin ylpeitä valmistumisjuhlissa.

Aloitit työuran, joka ei lainkaan vastannut niitä unelmia ja ajatuksia, joita sinulla oli mielikuvina syntynyt. Odotit vuosia jonkinlaista muutosta, saatoit vaihtaa jopa työtehtäviä ja työpaikkaa saavuttaaksesi sen ”unelman”, jonka olit itsellesi opiskeluaikana asettanut tai lapsesta asti mukanasi kuljettanut. Vuosien kuluessa, huomasit yhtenä maanantaina, että ei sitä sitten koskaan tullutkaan kohdalle, mutta jäit silti paikoillesi, kun periaatteessa kaikki on ihan ok.

Ajatuksissasi pohdit, jos minulla ei olisi asuntolaina, perhettä tai vastuuta, voisin aloittaa kaiken alusta. Olisin tällä kertaa viisaampi, itsekkäämpi ja rohkeampi, toteuttaisin niitä asioita, joista unelmoin. Pakkaisin repun ja lähtisin kokeilemaan ”voimiani”, kiipeisin vaikka vuorille tai purjehtisin maailmalla, eläisin ihan jokaisena päivänä.

Todella tuttu tausta meitä useimmille. Jäimme omien unelmiemme jalkoihin ja aloimme toteuttaa niitä meiltä odotettuja ratkaisuja.  Päätimme että ”sitten kun” tulee oikea aika tai oikea heti, teen kaikki tarvittavat muutokset. Tiedätkö mitä, sellaista aikaa ei koskaan tule! Se on vain otettava, jos haluaa muutoksen tehdä, ennen kuin on pakko.

Minä kohtasin – pelon

Rakastan opettamista ja neuvomista, se on minulle luontaista ja sain siitä lopulta itselleni ammatin monen mutkan kautta.  Vuodet sujuivat mallikkaasti, tartuin uusiin projekteihin intoa puhkuen ja sain toteuttaa itseni, olin unelmatyössä, kunnes sairastuin ja sitten olinkin täysin ”tuuliajoilla”. Minulta oli viety ihan kaikki, olin rakentanut ammatillista osaamistani ja uraani vuosikymmeniä ja yksi lääkärin kommentti, lopetti uran kuin veitsellä leikaten.

Miten minulle voi käydä näin, oli ne ensimmäiset ajatukset ja kauhun sekaiset tunteet. Mietin mitä kaikkea on jäänyt saavuttamatta, miten selviän tästä vai selviänkö?  Päivien, viikkojen ja kuukasien kuluessa, upposin todella moneen kertaan ajatuksiini ja heitin ”hanskatkin” tiskiin.  Näinä yksinäisinä hetkinä, aloin kirjoittaa tarinoita kokemuksista ja elämästäni siihen asti. Ne valaisivat kaikessa kurjuudessaan, että olen hyvä kouluttamaan, ohjaamaan ja neuvomaan toisia – toteuttamaan heille tärkeitä asioita. Tämä kokemus, herätti minut ja paperille piirtyi, toteutumattomia unelmia. Mietin missä ja miten voisin hyödyntää tätä ammatillista osaamistani parhaiten ja juttelin tästä ystäväni kanssa useampaankin kertaan. Ihan ensimmäiseksi ei tullut mieleen, että suoramyynti voisi olla se kanava, jossa saan opettaa, ohjata, valmentaa ja pitää muita kädestä kiinni, mutta joo tässä matkan varrella (3,5 vuotta), tämä on ollut just sitä.

Uuden opettelua

Ryhtyessäni suoramyyjäksi, pelkäsin ihan kamalasti uutta epäonnistumista. Olin tähän liiketoimintaan täysin ”sopiva” mutta ihan raakile. Jossain vaiheessa matkan varrella, minua vei eteenpäin vain periksiantamattomuus ja tieto siitä, että voin onnistua – kun en lopeta. Jouduin katsomaan omaa osaamistani peilistä ja huomasin, että tämä keskenkasvuisuus – omassa elämässä ja hyvinvoinnissa, edellyttää jälleen uusien oppikirjojen avaamista, oli pakko opetella oppijaksi. Henkinen kasvu ja muutos alkoi siitä, että heittäydyin jyrkänteeltä ja luotin, että joku pitää minusta kiinni.

Pidä kiinni – mielikuvistasi

Asioiden loksahtaessa paikoilleen, on vaikea ymmärtää että, se jokin vielä antaa odottaa itseään. Tähän asti eletty elämäsi, on arvokasta, sillä se on tehnyt sinusta sinut. Ketään toinen ei ole kanssasi samanlainen, sinulla on oikeus olla oma itsesi.  Erilaisten asioiden käsitteleminen, vaatii aina itsensä ja omien ajatusten kohtaamisen. Tyytymättömyys näkyy ja tuntuu kehossa sekä etenkin ajatuksissa. Todellisuus ei ehkä vastaa, unelmakarttasi viivoja tai tyhjäksi jäänyttä taulua.  Oletko sinä siis pitänyt kiinni, niistä opiskeluaikaisista unelmistasi ja pystytkö toteuttamaan ne kaikki, nykyisessä elämäntilanteessasi ja työssäsi? Jos vastaat, kyllä olet paljon edellä meitä, jotka olemme vasta matkalla, mutta jos vastaat ei niin, niin olisiko nyt oikea hetki aloittaa? 

Ohjaan, neuvon, motivoin ja autan sinua

Usein jo ennen, kun toimimme, ajattelemme mitä kaikkea voi mennä pieleen ja miksi en voisi tehdä muutosta. Tämä on osittain biologiamme tulosta – vältämme vaaroja automaattisesti ja jätämme tarttumatta mahdollisuuksiin, epäonnistumisen pelossa.

Sinulla on varmasti joitain sellaisia taitoja, joista voi olla iloa myös minulle ja tiedän että minulla on sellaisia vahvuuksia, joiden avulla voin auttaa sinua. Voimme tehdä yhdessä virheitä, mutta pystymme ne myös korjaamaan ja yrittämään uudelleen.

Tärkeintä on se reitti mitä kuljemme ja minkä valitsemme, jotta matka voi alkaa on päätös tehtävä ja tämä edellyttää onnistuakseen luottamusta, rentoa mieltä ja joustavaa asennetta. Kaikki työ unelmien, tavoitteiden ja päämäärien saavuttamiseksi tehdään juuri nyt ja minä voin auttaa sinua suoramyynnin ammattilaiseksi.  Minulla on sinulle kutsu – otan sinut siipieni suojaan, sinun vain tarvitsee päättää halutko enemmän kaikkea ja pääset mukaan tästä?

Suoramyynti on työkalu tehdä unelmista totta!

Heidi